【蒸雞蛋羹幾分鐘能熟 雞蛋羹營養(yǎng)價(jià)值】
1、雞蛋羹一般10-15分鐘就能熟，時(shí)間太長就不嫩了 。
2、雞蛋羹是用雞蛋制作的一道家常菜，細(xì)膩滑嫩 。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用；具有健腦益智、保護(hù)肝臟、防治動脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老、美容護(hù)膚的作用 。
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