工具/材料毛巾、熱水、臉盆
操作方法01、熱敷并按摩胸部：
用熱水把毛巾打濕，然后敷在乳房上面，這種方法很管用，因為熱敷過后，乳汁的一些硬塊就會消散，加上適當?shù)陌茨Γ瑥亩谷橹鞯母恿鲿?。
02、找專業(yè)的按摩師按摩：
這種方法雖然費用較高，但是作用是最好的 。
03、吸吮法:
這種方法很常用，可以讓孩子多多吸吮或者是借助吸奶器吸吮，把奶吸吮出來，乳房自然就暢通了哦 。
04、產(chǎn)婦開奶時期最好是保持良好的作息時間，這樣開奶才會更加順利哦 。
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