4~5個(gè)月大的寶寶可以吃一些輔食了 。下面 ， 我們來看看怎樣做果水，菜水吧 。
操作方法01、榨汁
一些水果含有較多的水分 ， 比如西瓜、西紅柿、菠蘿、橘子、桃子、哈密瓜、葡萄等水果不僅含有較多的水分 ， 而且富含營養(yǎng)成分，所以清洗水果，然后放在榨汁機(jī)中榨汁 ， 再給孩子喝即可 。
02、水果泥
果泥的做法是：把水果清洗干凈，去掉果皮和果核，然后再壓榨成泥狀，再加入一些礦泉水?dāng)嚢柘戮涂梢粤?。
03、蔬菜煮水
如果是蔬菜的話，可以把蔬菜清洗干凈，然后煮水，等涼了之后再給孩子喝，剛開始吃輔食的時(shí)候，要吃稀的，然后再逐漸加多 。
【怎樣做果水，菜水？】04、蔬菜榨汁
如果是一些富含水分的蔬菜，可以直接榨汁，比如芹菜、玉米、胡蘿卜等蔬菜就含有比較多的水分 ， 可以制作成菜水給孩子喝 。
怎樣做果水，菜水？的內(nèi)容就分享到這里。
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