寶寶的身體是一架非常精密的儀器，一旦身體的某些部位出現(xiàn)問題就會非常難受，哭鬧不止 。所以 ， 寶寶便秘一定要積極應(yīng)對才行 。其實一些水果可以起到很好的治療寶寶便秘的作用，那寶寶便秘吃什么水果比較好呢？
1、香蕉
香蕉潤腸通便，是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤，適合不同年齡段的寶寶食用 。但是需要注意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過量，以一根香蕉分四次的量為佳 。在大便干燥時，在喂輔食的時候給寶寶食用 。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底 。
2、柿子
柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛吃的水果 。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物 。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥，吃些柿子則有助于改善癥狀 。
不過大量食用柿子會在寶寶體內(nèi)形成胃結(jié)石 ， 使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險并發(fā)癥 。因此，寶寶一次只可吃1個柿子，并且不能吃皮 。
3、火龍果
【寶寶便秘吃什么水果好】火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維 。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用 。
本文所講的這三種水果比較常見 ， 味道也很好，可以制作成水果泥喂給寶寶吃，多吃一些可以起到緩解寶寶便秘的效果，如果你家寶寶出現(xiàn)了便秘一定要想起這三種水果哦 。
寶寶便秘吃什么水果好的內(nèi)容就分享到這里。
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