工具/材料西蘭花1朵，豬肉200克，香蔥、姜蓉、蒜米適量，1勺耗油，1勺生抽，1勺料酒 。
操作方法01、姜蓉、香蔥、蒜米準備好 。
02、豬肉切成片，加適量的鹽、姜蓉、耗油 。
03、加生抽、料酒腌制幾分鐘 。
04、把西蘭花切成一朵朵放到水里泡洗 。
05、用鍋把水煮沸 。
06、放西蘭花進去灼2分鐘撈上籃子 。
07、再開火下油 ， 放蒜米進去爆香 。
08、西蘭花下鍋加適量的鹽翻炒2分鐘上碟 。
09、再開火下油 ， 放蒜米爆香 。
10、然后把腌好的豬肉放進鍋里翻炒一下 。
【西蘭花伴炒肉】11、下香蔥大火翻炒4分鐘熄火，然后鏟鋪到西蘭花面上就可以了 。
西蘭花伴炒肉的內(nèi)容就分享到這里。
推薦閱讀
- 涼拌西蘭花的廣東式做法
- 山西運城有什么好吃的特產(chǎn)
- 麻醬金針菇肥牛的做法
- 木耳西蘭花炒肉片
- 廣西養(yǎng)小龍蝦去哪里要蝦苗
- 新西蘭哪個牌子的蜂蜜最好
- 松肉粉和肉松粉是一種東西嗎
- 教你西紅柿牛腩湯的簡易做法
- 西紅柿炒雞蛋的做法英文
- 臘八粥是甜的還是咸的 制作臘八粥要放哪些東西