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怎樣熬小米粥好喝?小米粥怎樣熬更有營養(yǎng)?

操作方法01、小米 , 紅棗 , 枸杞,紅糖,首先,把小米淘干凈 , 紅棗,枸杞洗干凈,等小米熬開后再加上紅棗枸杞,放進去熬,由大火轉(zhuǎn)為小過 , 大概熬十幾分鐘出鍋時加入紅糖即可,有營養(yǎng)補血功效 。

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02、小米,銀耳,紅棗 , 冰糖,首先把小米洗干凈 , 銀耳要放水泡發(fā),然后洗一下切成小碎丁 , 冷水煮小米 , 煮開后放入紅棗銀耳冰糖,小火煮到小米變成金黃色即可,美容養(yǎng)顏的功效 。
03、小米雞蛋粥,配料有,蔥姜,香油,首先把蔥姜切成絲備用 , 把小米淘好放入鍋用冷水煮差不熟有點的形狀,把雞蛋打在小米里放姜煮一兩分鐘 , 出鍋放蔥撒在小米上,再放幾滴香油,特別好吃,又有營養(yǎng),可以補充蛋白質(zhì) 。
【怎樣熬小米粥好喝?小米粥怎樣熬更有營養(yǎng)?】04、小米蓮子粥,紅糖,首先把蓮子洗干凈,鍋里煮一遍水,然后撈出來待用,放水和小米紅糖一起煮,大概半個小時左右就可以出鍋可,不但有營養(yǎng),還可以美容養(yǎng)顏功效 。

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