開聲茶的配方
材料：咸欖六粒 、烏梅六粒 、桑葉五錢 、千層紙五錢 、夏枯草五錢 、蜜糖適量 。
制法：以上材料，用四碗水煲至一碗半分量 。煲好后 ， 加適量蜜糖調(diào)味 ， 即可飲用 。
注： 飲品冷熱飲皆可 。胃酸過多的人要減去烏梅 ， 如不喜歡飲甜的，可用豬肉煲湯飲，味道也好 。如有喉嚨發(fā)炎，可加三錢金銀花一起煲，很快便可治好喉嚨痛及使聲帶復(fù)原 。
開口茶的配方和份量是用中藥大黃、甘草分別煎湯 。
開口茶是由一些清熱解毒的中草藥組成的 ， 如大黃，黃連，黃柏等，一般用于給新生兒排胎毒 。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說 ， 寶寶不宜服用開口茶，在寶寶肝臟和腎臟未發(fā)育完全時，服用開口茶可能會造成肝損傷和腎損傷 。寶寶便秘 ， 可以適當(dāng)給寶寶多喂些水 ， 必要時可喝點果汁或者蜂蜜水，適當(dāng)按摩腹部 。
出生一周內(nèi)的新生兒非常容易在臉部、軀干、四肢出現(xiàn)片裝紅色小斑疹，老人家俗稱“胎毒”，而祛胎毒的民間土法就是給寶寶喂“開口茶” 。
開聲茶的配方有哪些材料：咸欖六粒 、烏梅六粒 、桑葉五錢 、千層紙五錢 、夏枯草五錢 、蜜糖適量 。
制法：以上材料，用四碗水煲至一碗半分量 。煲好后，加適量蜜糖調(diào)味 ， 即可飲用 。
注： 飲品冷熱飲皆可 。胃酸過多的人要減去烏梅，如不喜歡飲甜的，可用豬肉煲湯飲 ， 味道也好 。如有喉嚨發(fā)炎，可加三錢金銀花一起煲，很快便可治好喉嚨痛及使聲帶復(fù)原 。
中藥養(yǎng)生茶配方大全 女性【開聲茶的配方，開口茶的配方和份量】中藥的養(yǎng)生功效主要來自食療 。用中藥泡茶喝的養(yǎng)生 方法 很方便實用，功效也不錯 。我現(xiàn)在就告訴你中藥養(yǎng)生茶的配方，快來看看這篇 文章 了解詳情吧 。
10款調(diào)治高血壓的中藥養(yǎng)生茶飲
1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克 。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可 。邊飲邊加開水 ， 每日1劑 。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳 。
2.二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克 。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用 ， 每天1劑 。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀 。
3.夏枯草降壓茶：夏枯草10克，車前草12克 。將夏枯草、車前草洗凈 ， 放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲 。每日1劑，不拘時飲服 。功能清熱平肝 ， 利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y 。在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測量血壓 ， 以免血壓相對過低而引起頭昏 。
4.決明羅布麻茶：決明子12克，羅布麻10克 。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用 。每日1劑，不拘時代茶頻飲 。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦！┰瓴话?nbsp;， 屬肝陽上亢類型者 。
5.枸杞?jīng)Q明雙花茶：枸杞子10克，決明子10克，菊花3克 ， 槐花6克 。開水沖泡，代茶飲 ， 每日1劑 。功能補益肝腎、平肝降壓 。對高血壓屬陰虛陽亢者有效 。
6.桑寄生茶：桑寄生30克 ， 夏枯草15克 。水煎代茶飲 。方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨 。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用 。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量 。夏枯草清肝降壓 。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜 。
7.黃精四草湯：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克 。每日1劑，水煎代茶飲 。高血壓屬中醫(yī)眩暈病證 ， 多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證 。本方能補脾、平肝、通絡(luò)以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者 ?，F(xiàn)代藥理研究表明 ， 方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓 。
8.山楂荷葉茶：生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克 。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑 。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜 。
9.菊花山楂茶：菊花10克，茶葉10克 ， 山楂30克 。將三味同放茶壺中，用沸水沖沏 。每日1劑 ， 代茶常飲 。功能清肝降壓、降脂化瘀 ， 適用于高血壓、冠心病及高血脂患者 。
10.三寶茶：菊花6克，羅漢果6克 ， 普洱茶6克 。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡 ， 不拘時頻飲之 。此茶最宜于“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者長期飲用 。
夏季10款中藥養(yǎng)生茶的配方
一、金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選 。
二、蜜糖紅茶
沖泡紅茶，再根據(jù)個人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖 。每天飯前喝1次，能溫中養(yǎng)胃、護肝驅(qū)寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者 。
三、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能 。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效 。綠茶中的春茶是一年中品質(zhì)最好的時候，尤其是在 清明 、 谷雨 前后上市的新茶，經(jīng)過一冬營養(yǎng)的積 累 ， 茶葉內(nèi)的游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽 。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃 。
四、決明子茶
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣 。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色 。現(xiàn)代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用 。
五、菊花茶
菊花茶味道微苦 ， 可散寒清熱、清肝明目 。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選 。飲菊花茶，不用添加 其它 茶葉 ， 只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可 。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶 。適合肝火旺盛 ， 出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用 。
六、枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用 ?？梢耘莶栾嬘?nbsp;， 還會緩解眼睛疲勞和酸澀 。
七、陳皮茶
將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入 ， 蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖 。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好 。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
八、桂花茶
桂花從中醫(yī)角度講屬于辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的 。
每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了 。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶 ， 也可起到緩解作用 。
九、桑菊茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉 ， 加入少量白糖，桑菊茶制成了 。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉 ， 清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效 。
十、 玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，經(jīng)常飲用，尤其是經(jīng)常加班的白領(lǐng)人士 ， 可以準備一罐曬干的玫瑰花，習(xí)慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內(nèi)加入熱水沖泡，經(jīng)常飲用 。可以緩解緊張、暴躁等情緒，具有舒緩功效 。
健康人群如果只是簡單的肝火旺盛 ， 便可適當(dāng)引用敗火茶 。如果身體還有其他不適，就要去醫(yī)院看看自己是哪類體質(zhì) 。不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健目的 ， 有時反而會引起副作用 。
有助養(yǎng)生的中藥有哪些
一、陳皮
【功效】：調(diào)中帶滯、順氣消痰、宣通五臟 。
【養(yǎng)生方法】：
陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯 。
【注意】：陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味 。
二、杜仲
【功效】：有補腰、壯腎、固腎的作用 。
【養(yǎng)生方法】：
在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效 ?；ㄉ?60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈 。一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入約12碗水 ， 煲沸后改為文火煲約3個小時便可 。
【注意】：杜仲應(yīng)先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干 。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎,咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎 。
三、田七
【功效】：田七是參類的一種，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打藥 ， 有著通筋活絡(luò)、活血祛瘀的藥理性 。
【養(yǎng)生方法】：
因為現(xiàn)在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可用于調(diào)理冠心病 。
【注意】：購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu) 。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃 ， 冷卻后用錘子敲碎 ， 這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強田七的滋補效用 。
中藥
四、淮山藥
【功效】：淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的作用 。
【養(yǎng)生方法】：
鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯 炒菜 ， 當(dāng)作蔬菜食用 。其中用來煲湯是最多的 ， 比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯 。
【注意】：選購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山 。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身 。
五、茯苓
【功效】：茯苓性平味甘，有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕 。
【養(yǎng)生方法】：
土茯苓煲龜湯可清熱解毒 。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克 ， 栗子25克，大棗10個，粳米100克 。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入 ， 攪勻，煮至栗子熟透即可 。
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