中醫(yī)推拿手法有哪些
1、推法：推法是使用指肚或手掌沿相關(guān)的經(jīng)絡(luò)進行推 。
2、按法：按法則是采用手指或肘關(guān)節(jié)按壓相關(guān)的穴位 。
3、揉法：揉法用指肚在特定的部位進行揉動 。
4、捏法：捏法采用食指和拇指對皮膚或皮下組織進行逐步的移推 。
5、拿法：拿法是用手指拿捏肌肉 。
中醫(yī)推拿：
是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基?。?并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法 。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫(yī)療按摩 。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù) 。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù) 。推拿技術(shù)發(fā)展到今天已有五千多年的歷史 。在隋唐時期，甚至出現(xiàn)了按摩博士、按摩師等職位 。推拿療法的理論依據(jù)是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)的 。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱 。
常用的按摩手法有哪些?“理氣止痛”為治療胃炎的通用之法，穴位選擇腹部取中脘、氣海、天樞、足三里，背部從脊柱兩旁沿膀胱經(jīng)順序而下，至三焦俞 ， 重點在肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞 。手法為摩法、按法、揉法、一指禪推法 。
按摩療法（又稱推拿療法）是以中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，運用各種手法或借助一定的鈍性器具刺激人體體表為主，以醫(yī)療體育等練功方法為輔，從而達(dá)到防治疾病目的的外治法 。按摩療法是一種物理療法 ， 屬于中醫(yī)外治法范疇，不打針、不服藥，通過手法操作的技巧達(dá)到防治疾病的目的 。推拿能夠治療許多傷病，這在客觀上已得到廣大患者及越來越多的醫(yī)務(wù)人員所承認(rèn) 。為了進一步發(fā)揚和提高推拿的治療效果 ， 就必須研究推拿手法的治療機制 。
在具體方法上，有穴位按摩，有經(jīng)絡(luò)按摩，有反射區(qū)按摩，有局部按摩等等 。而這些按摩方法中還有許多小方法，如穴位按摩，可以按摩足三里以增強胃腸功能，防治胃痛、腹痛、腹瀉等各種胃腸?。豢梢園茨χ須?、天枢谍x苑樂撾竿礎(chǔ)⒏拐偷?。而在按摩手法上又有按法、摩法、推法、拿法等不同，分別適宜防治與調(diào)養(yǎng)的需要 。
在按摩時，要根據(jù)具體情況，注意選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?nbsp;， 采用適當(dāng)?shù)氖侄?，科學(xué)對待，以冀取得最佳的效果 。
（1）按揉法 。用醫(yī)者的拇指指腹部、肘尖部或手掌根部，在病變處做環(huán)形旋轉(zhuǎn)施壓，逐漸用力 。拇指按揉法適用于肌肉起止點處或痛點較為表淺處，肘尖按揉法多用于肌肉豐滿部位或痛點較深部位 。此法具有放松肌肉、松解粘連等作用 。
（2）一指禪推法 。用拇指指端、羅紋面或偏峰著力于一定的部位或穴位上，腕部放松，沉肩、垂肘、懸腕，肘關(guān)節(jié)略低于手腕，以肘為支點 ， 前臂做主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關(guān)節(jié)做屈伸活動 。
（3）拍法 。手指自然并攏，掌指關(guān)節(jié)微屈，平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部 。
（4）拿法 。醫(yī)者用拇指、食指、中指和無名指形成鉗形用力，將腰背部（或腿部）肌肉（或肌腱）反復(fù)拿捏提起 ?？沙掷m(xù)拿捏30 ～ 60 秒鐘，亦可一拿一放，反復(fù)多次 。此法具有解除肌肉痙攣、通絡(luò)止痛作用 。
（5）滾法 。醫(yī)者用小指側(cè)掌背、小指及無名指根部以一定壓力附著于治療部位上做連續(xù)滾動動作，頻率在每分鐘120 ～ 180 次為宜 。
此法適合于在肌肉及軟組織的放松，松解肌肉痙攣等作用 。
（6）推法 。醫(yī)者用拇指指腹指峰或偏峰，附于治療部位或穴位上，腕部和指間關(guān)節(jié)做來回有節(jié)律的擺動，擺動頻率在每分鐘100 ～ 200次，可用左右手輪流操做或兩手同時操作 。此法具有解除肌肉痙攣、祛風(fēng)散寒等作用 。
（7）擦法 。用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位，進行直線來回摩擦 ， 擦法操作時腕關(guān)節(jié)伸直，使前臂與手接近相平 。
手指自然伸開，整個指掌要貼在體表的治療部位，以肩關(guān)節(jié)為支點，上臂主動，帶動手掌做上下或前后往返移動，向掌下的壓力不宜過大，但推動的幅度要大 。
對于胃痛 ， 主要有胃中脹滿攻沖作痛，疼痛牽連到兩脅，胸悶痞塞的肝郁氣滯胃痛；胃中脹滿，疼痛拒按，噯腐酸臭，不愿聞到飲食氣味，惡心嘔吐 ， 吐出后疼痛會減輕的飲食積滯胃痛；胃中燒灼疼痛，痛勢急迫，拒絕按撫，喜冷惡熱，燒心反酸，口干口苦，甚則嘔吐苦水的肝火燔灼胃痛；胃中疼痛如針刺或如刀割 ， 疼痛有定處，拒絕按壓的瘀血留阻胃痛；以及胃中疼痛較甚 ， 遇溫可以減輕，痛發(fā)作時怕冷的寒邪犯胃胃痛 ， 病癥多屬于實 。對于實證的治療，方法是瀉其實，按摩時宜采用瀉的手法 。
凡是胃中隱隱作痛，綿綿不斷，喜按喜暖，饑餓時痛得厲害，進食后會減輕 ， 遇冷疼痛加劇的脾胃虛寒胃痛，以及胃中隱隱灼痛 ， 嘈雜似饑的胃陰不足胃痛，病癥多屬于虛 。對于虛證的治療 ， 方法在于補其虛，按摩時宜采用補的手法 。
治療胃炎以“理氣止痛”為通用之法，但是還需要進一步審證求因、辨證論治 。凡寒邪客胃的，要散寒止痛；飲食停滯的要消食導(dǎo)滯；肝氣犯胃的要疏肝理氣；脾胃虛弱的要補益脾胃 。
【中醫(yī)推拿手法有哪些，常用的按摩手法有哪些?】
推薦閱讀
- 中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師報考條件是什么，大專報考中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師證條件
- 10月1日 2022廬江縣中醫(yī)院四價和九價HPV預(yù)約
- 美容師必備的5個手法技巧 美容師基本手法步驟
- 夸張的作用，夸張這一修辭手法有什么作用
- 紅木佛珠手串保養(yǎng)方法和手法 紅木佛珠手串保養(yǎng)方法
- 蜜蠟手串保養(yǎng)方法和手法 蜜蠟手串保養(yǎng)方法
- 在星的懷抱中我微笑著 我沉睡著是什么修辭手法
- 中醫(yī)的三焦指的是什么器官
- 什么是中醫(yī)的瞑眩反應(yīng)
- 刮膩子方法有哪些，刮膩子的技巧與手法圖解