孕婦流鼻血怎么辦？
??適當(dāng)補(bǔ)充含鐵物質(zhì)
孕婦流鼻血的情況讓人非常的煩惱，在平時就需要合理的飲食來改善才行 。鐵是紅血球中一種最為主要的物質(zhì)，因此鐵具有生血造血的功效 。多補(bǔ)充一些鐵 ， 以此達(dá)到幫助造血的目的，能夠解決掉流鼻血的一些問題 。
【孕婦流鼻血怎么辦速效辦法】??補(bǔ)充維生素C或膠原蛋白
維生素C和膠原蛋白都是維持身體組織健康所必不可少的元素 。維生素C能夠起到主要作用，使得體內(nèi)所需營養(yǎng)得到均衡維持 。多吃維生素C以及膠原蛋白的食物就很重要，可以預(yù)防流鼻血 。
孕婦流鼻血怎么辦
1冰敷止血首先使孕婦鎮(zhèn)靜，不要慌亂 。讓孕婦取坐位 ， 頭向前傾，不要后仰，并用冷毛巾敷其前額或鼻梁，使血管遇冷刺激而收縮，從而達(dá)到止血目的 。毛巾要2-3分鐘更換一次 。此時需注意觀察咽部，若咽部有血向下流，說明鼻出血沒有止住 。
2按壓止血在一般的情況下 ， 鼻子的出血部為鼻中隔前下區(qū)處 ， 止血時可用拇指和食指緊捏鼻翼數(shù)分鐘，則可暫時止血或減少其出血量 。或者用干凈棉球塞于鼻腔中，同時用手指將鼻翼向內(nèi)壓迫于鼻中隔前端，約5-10分鐘即可止血 。
3填塞法止血孕婦流鼻血時可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血 。
或者用無菌棉球粘上云南白藥，塞進(jìn)鼻孔 ， 或用止血海綿填塞，都有較好的止血效果 。
4孕婦流鼻血忌仰頭很多人流鼻血時，第一反應(yīng)是把頭仰著，認(rèn)為這樣可以避免血液流出，能達(dá)到止血目的 。其實(shí)這是錯誤的做法 。流鼻血時應(yīng)低頭，忌把頭仰著 。仰頭的時候 ， 前鼻孔流出的血液就會暢通無阻地流向后鼻孔，再經(jīng)后鼻孔流向口腔，這樣，血液不容易凝固成塊，難以止血 。
孕婦流鼻血怎么辦？
孕婦流鼻血會讓人十分擔(dān)心 ， 但是不用過于緊張，食療也是一種有效的緩解方法 。下面介紹幾種適合孕婦食用的食物 。
??梨
孕婦流鼻血可以多吃梨，因?yàn)槔嬗星鍩峤舛尽⑸驖櫾?、清心降火的作?nbsp;， 對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用 。孕婦每天吃上一到兩個梨可有效緩解上火引起的流鼻血情況 。
??檸檬
孕婦流鼻血可以吃檸檬 。檸檬富含維生素C ， 對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體 。建議：將檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水 ， 加入適量冰糖即可飲用 。
??葡萄
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分 ， 止消渴，潤筋骨，利目視 ， 而且降火的效果不錯，又能通腸胃，孕婦流鼻血吃葡萄可有效緩解癥狀 。并且 ， 孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發(fā)育，改善寶寶偏黑的膚色 。
??紅棗
孕婦流鼻血會造成身體虛弱，甚至貧血 。而紅棗素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能，所以，流鼻血的孕婦應(yīng)該多吃紅棗，以補(bǔ)充流失的血液，還能補(bǔ)氣養(yǎng)顏，一舉多得 。
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