【山楂干泡水的正確泡法，山楂干泡水一次放多少合適？】
新鮮山楂與糖漿一起可以做成美味的糖葫蘆，酸甜可口 。而山楂切成片曬干之后泡水來(lái)喝也有著很多好處，如可以增加食欲、促進(jìn)消化等 。但是在沖泡山楂水的時(shí)候一定要注意用量 。那山楂干泡水一次放多少合適呢？一起來(lái)看看吧！
山楂干泡水一次放多少
山楂干泡水一次放5片左右就夠了 。如果山楂干放多了的話，會(huì)引起牙齦不適甚至損傷牙齒；山楂放少了的話，不僅會(huì)沒(méi)有味道，而且起不到應(yīng)有的作用 。
但需要注意的是，山楂泡水不能天天喝 。因?yàn)樯介珜儆谑撬嵝缘氖澄?，天天都喝?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些如胃潰瘍、胃酸過(guò)多等腸胃疾病 。
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)星期喝上兩三次就可以了 。堅(jiān)持喝山楂泡水的話，可以起到減肥以及降脂的作用 。
山楂干泡水的正確泡法
將山楂片用涼水快速洗干凈并且除去浮灰后放入杯中，然后加入開(kāi)水，加蓋悶 。等水溫下降到微溫的時(shí)候，加入白糖或者蜂蜜，攪拌到溶化即可飲用 。
這里一定要注意的是，山楂可以促進(jìn)消化，同時(shí)也會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，所以最好不要空腹飲用山楂水或吃山楂 。
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