寶寶的輔食怎么做
1．米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調成糊狀 。
2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米 ， 煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用 。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等 。
3．魚泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚或是海魚 ， 胡蘿卜
做法：選擇河魚或是海魚 ， 蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可 。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里 。
4．蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可 。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用 。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可 。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥 。
怎樣給寶寶做輔食
寶寶的輔食一般要以流體、半流體為主，可以做豬骨胡蘿卜泥 、冬瓜肉末面條 、雞汁土豆泥 等輔食 。
1、豬骨胡蘿卜泥 。原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量 做法：豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去 。待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可 。
2、雞汁土豆泥 。原料：土雞一只，土豆1/4個，姜適量 。做法：將土雞洗凈斬塊 ， 入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍 。土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥 。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮 ， 澆到土豆泥中即可 。
【寶寶的嬰兒輔食怎么做】3、冬瓜肉末面條 。原料：冬瓜，熟肉末，面條，適量高湯，熬熟植物油 。做法：冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用 。將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出 ， 用勺攪成短面條 。
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