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生板栗怎么做成好吃的板栗

云知道板栗

生板栗怎么做好吃簡單 生板栗怎么吃最好
1煮板栗生板栗在家中有特別簡單的吃法 ， 而且能讓人們品嘗到板栗的原汁原味，在吃以前應該先用清水把它洗凈 ， 然后用剪刀在它的外殼上撿一個小口，再入鍋加適量清水，加熱煮開后再煮半小時左右 ， 這時鍋中的板栗就能煮熟，取出后去掉外殼就能直接吃 。
2微波板栗生板栗放在微波爐中烤一下也特別好吃，在做的時候需要把生板栗洗凈后晾干水干 ， 再用剪刀在它表面剪一個口，然后取適量白糖涂抹在它們表面 ， 再加入適量食用油，然后入微波爐，用高火加熱 ， 兩三分鐘以后要取出條約，然后再次加熱兩三分鐘，這時里面的板栗就能熟透取出降溫，去掉外殼就能吃 。
3板栗煮粥生板栗用來煮粥吃特別好，再用它煮粥，以前應該先把生板栗的外殼去掉，然后再準備黑米，大米，小米以及綠豆，紅豆等多種粥類食材 ， 最后放入桂圓和紅棗等把它們全部洗凈，一起入鍋加熱煮開，再用小火燜煮一小時，等鍋中的所有食材全部熟透以后關火，降溫以后就能取出食用，滋味特別好 。
4板栗煲湯板栗還能用來煲湯喝，而且煲好以后滋味特別好 ， 在做的時候需要準備500克新鮮類牌再準備300克板栗和一個新鮮玉米，把準備好的新鮮玉米剁成塊狀板栗去掉外殼，排骨剁成段狀以后用沸水焯燙一下，所有食材處理好以后入湯鍋加適量清水一起煮開 ， 再用中小火慢煲一小時，煲好以后加食用鹽調味，調勻以后就能出鍋食用 。
生板栗怎樣做好吃
板栗也被我們叫做是栗子，板栗里面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，常吃板栗可以起到很好的保健功效 ， 所以板栗受到了大家的喜歡，板栗有很多種吃法，我們不但可以采用板栗來煮湯而且也可以采用板栗來炒肉，下文我們介紹一下生板栗的多種做法 。
蒸板栗
材料
新鮮板栗500克
做法
1.將板栗洗干凈 ， 瀝干水分
2.用刀在板栗背上切一刀 。(小心別切到自己的手哈)
3.放入蒸鍋籠屜上，大火上汽后，轉中火15分鐘，看到板栗開口即可
土豆燒板栗
材料
土豆、板栗、豬肉、豆瓣醬、姜蒜、醬油、味精、花椒面、胡椒面、油
做法
1：土豆板栗切塊 ， 豬肉切粒 。姜蒜切片 。蔥切斷備用 。
2：油下鍋7分熱時倒入豆瓣醬和姜蒜炒香，接著倒入豬肉粒炒熟 。
3：把土豆和板栗一起倒入鍋里加水，水掩過土豆板栗就可以了，放入醬油、味精、花椒面、胡椒面調味，水開后開中火慢慢煮，煮到土豆熟了就好了 。
在上面的文章里面我們介紹了什么是板栗 ， 我們知道板栗不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃板栗可以起到美容養顏以及提高免疫力等功效，上文為我們詳細介紹了生板栗的幾種做法 。
生板栗怎么弄的才好吃
生板栗有很多做法，下面來看看這幾種方法都很好吃：
一、煮的吃
我們可以把新鮮的生板栗洗干凈，然后再用刀劈一道口子放入電飯煲中，加入水、食用油和冰糖直接按煮飯鍵，當水煮熟后油和冰糖就裹在板栗上面，吃起來非常的好 ， 而且制作非常的簡單 。
二、燒雞和燒肉吃
大家應該都吃過板栗燒雞 ， 板栗燒肉，其實這些美食主要就是用板栗來制作而成的，因此我們可以將新鮮的板栗把它剝開去除皮和殼，然后把它與雞肉或者是豬肉放在一起燉，非常的好吃，味道非常鮮美 。
三、炒著吃
炒著吃也是大家吃的最多的方法，但是一般我們都是在外面炒著吃的，其實我們自己在家里也可以炒著吃，只需要找個鐵鍋 ， 去購買一些沙石 ， 然后將生的板栗放入鍋中 ， 然后開始加熱開始炒 ， 一會兒時間就可以炒出新鮮好吃又大的栗子來的 。
營養價值：
1. 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；
2. 栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；
3. 栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；
【生板栗怎么做成好吃的板栗】4. 栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼等正常功用，可以預防和治療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品 。

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