【腎臟不好的孕婦要吃什么】孕婦腎氣不足吃什么
栗子的藥用價值頗高，中醫(yī)認(rèn)為，栗子味甘、性溫，無毒，入脾、胃、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋 ， 活血止血的功能，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰痠膝軟、折傷腫痛等癥
栗子所含的營養(yǎng)成分對孕婦及胎兒好處多 ， 如含大量葉酸，可促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育；脂溶性維生素E，能促進(jìn)胎兒發(fā)育 ， 可預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，還可預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn) 。
不宜一次吃得太多（每天以五粒為宜） ， 反之易傷脾胃，吃時，要細(xì)細(xì)嚼碎 。最好在兩餐之間，把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃 ， 而不要飯後大量吃 。
一般而言，懷孕初期的三個月內(nèi)，較容易出現(xiàn)滑胎等流產(chǎn)先兆，孕婦可能出現(xiàn)腰痠、腹痛等胎動不安的現(xiàn)象，此時最好經(jīng)由中醫(yī)師診斷、辨證之後，再以適合的處方調(diào)養(yǎng) ?；旧?，有流產(chǎn)跡象的孕婦多為腎虛、氣血虛弱、血熱等體質(zhì)，或因跌仆損傷所導(dǎo)致 。
常用的安胎處方，就是俗稱「十三太保方」的保產(chǎn)無憂方 ， 是由當(dāng)歸、川芎、白芍、黃耆、厚樸、羌活、菟絲子、川貝母、枳殼、荊芥穗、生姜和艾葉所組成；這付傳統(tǒng)固有成方常被民間視為安胎妙藥，從懷孕初期到臨產(chǎn)階段都適用
孕婦補(bǔ)腎氣吃什么好
孕婦懷孕以后有可能會導(dǎo)致腎虛的癥狀，在使用藥物補(bǔ)腎安胎的基礎(chǔ)上，可以加上食補(bǔ):
1、核桃仁，有滋陰補(bǔ)腎、滋補(bǔ)肝血、潤肺潤腸的作用 。核桃中含有的脂肪和蛋白質(zhì)比較多，每天最多吃三顆 。
2、山藥，有健脾補(bǔ)腎的作用，不但補(bǔ)腎而且還養(yǎng)胎 。
3、枸杞子，具有比較強(qiáng)的補(bǔ)腎的作用，可以泡茶喝 。
4、豆類的食物，尤其是黃豆 ， 含有大量的黃體酮和維生素E，具有保胎養(yǎng)胎的作用 。
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