1、跟孩子溝通，不要給孩子反復強調(diào)一件事的危害，試圖用恐懼來督促他 。而是引導孩子自己樹立目標感，自己拿主意，在談話的過程中，和孩子達成共識 。
2、選擇一個時間 ， 在自己和孩子都心平氣和的時候，和孩子坐下來，認真地進行一次談話 。但是，不要開口否定、批評孩子 ， 或者告訴他：“你應該如何如何”，而是問問孩子：你想要的是什么？
3、比如TA會說：“我想要每天都能玩一會游戲 ?！钡珶o論孩子說出的需求是什么 ， 我們都先不要急著否認 。
4、接下來，你可以提出你建議的方案：“好，你的需求我明白了，你想要每天都能有一會打游戲的時間，這樣好嗎？放學以后你可以先玩一會游戲 ， 但是玩的時間我們要規(guī)定好，玩多久，你說得算 。”
5、在這個過程中，你就可以跟孩子達探討玩游戲的方案，達成一致，并把它寫下來 ， 簽字立約 。
6、制定方案的過程中，要加上一條“毀約后果” ， 例如“如果連續(xù)三天沒做到，那么下一周 ， 就按照媽媽的要求來執(zhí)行，一周后重新立約 ?！钡且欢ㄒ獑柡⒆樱骸澳阃鈫?？”
7、盡量多給孩子選擇的空間，增加孩子的主動性和控制感 。比如你可以說：“你可以玩游戲，但是不能耽誤正事，只要你能保證學習任務都能按時完成，怎樣安排時間，我不會干涉 。但是我們說好，如果我發(fā)現(xiàn)你因為玩游戲，該完成的任務沒有做好，那我們就按照約定，把手機沒收 。你自己去衡量 ?！?br /> 8、如果談不攏，可以先找一個方案試試看 。你可以說：“你看，這樣我們是討論不出結(jié)果的 。不然這樣你看好嗎？我們先試一周，一三五聽我的，二四六聽你的 。一三五按照我的方式走，二四六按照你的方式做，周日我們再來復盤 ?！?br /> 9、當然了，也有一些朋友會問 ， 孩子違反約定怎么辦？他原來說得挺好，結(jié)果下來又不行了 。這個辦法很簡單，就是坐下來重新談 ， 一直談到我們的方案他愿意做為止 。
【孩子叛逆期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦】10、這個過程是讓孩子學會自己拿主意，因為你在教他的 ， 不是爸爸媽媽命令你做什么，而是你要為自己的人生負責 。
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