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野生甲魚怎么做吃營養(yǎng)效果最好

野生甲魚怎么吃營養(yǎng)最好
甲魚湯的基本做法是,取湖產(chǎn)活甲魚1只(約1公斤左右) 。取生雞半只(約200克)蔥、姜、蒜片各少許作為配料 。準(zhǔn)備清湯50克 , 料酒10克 , 精鹽3克,味精2克,花生油30克,香油5克 , 八角2粒,作為調(diào)料 。
將活甲魚剁頭,控凈血,洗凈后放入沸水中稍燙撈出,刮凈黑皮,再放入沸水煮約5分鐘撈出,揭開硬蓋 , 取出五臟,剁去爪尖,將甲魚、雞剁成方塊,用沸水氽過 。刮去硬蓋上的臟物薄皮 。
勺內(nèi)放入花生油,用旺火燒熱 , 下入蔥、姜、蒜片、八角熗鍋,出香味后烹入清湯、料酒,下甲魚、雞塊 , 燒沸去浮沫 , 改用中火燒約45分鐘,至甲魚、雞塊熟爛,湯呈乳白色時,移至旺火 , 放入精鹽、味精、香油,調(diào)好口味即成 。
風(fēng)味特點(diǎn):湯汁白中透黃、鮮香異常 。
野生小甲魚怎么做好吃
清蒸甲魚的做法
甲魚1000克,熟火腿50克,水發(fā)香菇10朵,肥膘肉50克,蒜頭10瓣 , 蔥8條,姜10片,白胡椒粒少許,料酒1.5湯匙,雞油、香油各適量 。
制作流程:
①將甲魚剖凈,用滾水燙過,取下殼 , 剁成2.5厘米見方的塊,洗凈 , 濾干水分,放料酒、鹽腌漬10分鐘,濾去鹽水 , 取蒸盅,先放入蓋殼,再放甲魚肉 。
②將熟火腿切成2.5厘米長、1.6厘米寬的薄片 。香菇洗凈去蒂切小片,蒜頭去皮,肥膘肉切成3條,白胡椒拍碎,蔥打結(jié),加姜、鹽放入蒸盅內(nèi),下料酒、香油 。
③將放好料的蒸盅蒸爛,取出蔥、姜、肥肉 , 將甲魚倒入碗內(nèi),用筷子將頭、尾、四腳擺好,蓋上甲魚殼,讓部分頭、尾、腳露出一小部分在湯上,淋上雞油即可 。
【野生甲魚怎么做吃營養(yǎng)效果最好】野生甲魚怎么吃營養(yǎng)最好
1. 殺甲魚,等甲魚的頭伸長時,就把頭去了,把腳和尾都去了,(鍋里燒開水)把甲魚放進(jìn)去煮2~3分鐘,撈出冷卻,在甲魚的肚子上劃十字刀,取出內(nèi)臟,黃油也要去,...

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