【荔枝干一天吃幾個 荔枝干一天適宜食用的量】
1、荔枝干一天熱性體質(zhì)吃3-5個；寒性體質(zhì)吃8-10個 。
2、荔枝干是性溫食物，食用后會增加身體中的燥熱之氣，因此，熱性體質(zhì)不宜大量食用，以免加重身體中的熱氣，3-5個是比較合適的劑量；寒性體質(zhì)可以比熱性體質(zhì)稍微多吃幾個，但是也不能大量食用，寒性體質(zhì)吃多了荔枝也會上火 。
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