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西梅。西梅屬薔薇科，李屬，歐洲李（Prunus）種，也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等。雖然稱為梅，但其實是李子中的一種，形如杏梅。西梅果實除供鮮食外，還可制作糖漬、蜜餞、果醬、果酒等。西梅芳香甜美、口感潤滑，營養(yǎng)豐富。西梅的加工產(chǎn)品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等。
plums是什么水果1.lychees 荔枝
2.olives 橄欖
3.plums 李子
4.apricots 杏子
5.cherries 櫻桃
6.papayas 木瓜
7.lemons 檸檬
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freshprune是什么水果fresh prune是新鮮旳李子。
李子的營養(yǎng)價值
1、進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品；
2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益；
3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

擴展資料：
李子的注意事項：
1、李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟；勿同麋鹿肉食。
2、李子與青魚相克。
3、李子與雞肉相克，食則腹瀉。李子和雞肉都屬于溫性食品，同時食用會引起上火，對身體有損害。
4、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
5、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
6、IGA腎病是不能食用李子的，因為，李子中的酸性含量很大。
參考資料：
prune是什么意思翻譯李子，西梅
prune是什么水果多少錢一斤西梅脯，西梅干。
西梅，原是一種干制的梅子，形如杏梅。法國西南部是梅子的故鄉(xiāng)，加州的梅子就產(chǎn)于此。
西梅含有豐富的營養(yǎng)成分，包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。
西梅含有的維生素A，它有助于人體的骨骼生長、牙齒發(fā)育等。西梅中所含有的鉀，對保持肌肉的彈性，維持人體電解質(zhì)平衡尤為重要。同時，鉀有助于神經(jīng)脈沖以及在人體的新陳代謝進程中釋放蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的能量。
西梅的纖維非常豐富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不過這兩者的糖分均較高，卡路里亦會進一步提升。

擴展資料：
西梅的功效和作用
1，西梅富含的枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸，能降壓、安眠、清熱生津。梅的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞。
2、西梅能促進人體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，對保護視力，維持肌膚、頭發(fā)健康有著重要作用。
3、西梅有助于人體代謝過程中釋放能量，對減肥有一定幫助。
4、西梅對防治結(jié)腸腫瘤、心血管疾病都有幫助。
5、美國一項研究表明，西梅所含的抗氧化物質(zhì)有延緩機體和大腦衰老的功效。
6、西梅屬于堿性的水果。能夠平衡血液中的酸堿值，使血液凈化。西梅能夠分解食物、水、血液中的毒素，促使毒素能夠自然的排出體外。
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