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怎么做蛋包飯

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用料:米飯、雞蛋、魚(yú)板、魚(yú)腸、蝦仁、番茄醬、小蔥、黑胡椒、鹽 。
1、魚(yú)板、魚(yú)腸切碎,蝦仁切小塊 。

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2、少許油下蔥花爆香,放切好的兩種食材翻炒,后再入蝦仁 。

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3、蝦仁變色后可添隔夜飯,繼續(xù)翻炒 。
【怎么做蛋包飯】
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4、翻炒均勻后可放鹽與適量番茄醬 。提高顏值和口感 。

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5、少油 , 中火 。兩個(gè)雞蛋打散加少許水 。倒入鍋中 , 可以輕搖手柄讓蛋液均勻 。

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6、攤好蛋餅,一半放剛剛炒好的米飯 。

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7、對(duì)折蛋餅包住炒飯,用番茄醬做點(diǎn)綴,撒一點(diǎn)黑胡椒碎 。

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如何做西紅柿蛋炒飯好吃
西紅柿蛋炒飯這道菜簡(jiǎn)單又好吃 , 軟嫩的雞蛋、酸酸甜甜的西紅柿,包裹著軟彈的米飯,是非常的營(yíng)養(yǎng)和美味的,不需要太多的菜也可以飽食一餐 。

菜名:西紅柿蛋炒飯 。

食材:米飯500g、雞蛋2個(gè)、西紅柿2個(gè)、蔥8g、料酒1勺、鹽1勺、白糖5g、生抽15ml、蠔油10g 。

做法步驟:

1、米飯打散;雞蛋打散,放入料酒、鹽,攪拌均勻;西紅柿洗凈、去蒂、切成小?。ㄈゲ蝗テの匏劍?;葱侵C閃?nbsp;, 備用 。


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2、炒鍋放油,倒入蛋液 , 大火快速翻炒至凝固(不要炒過(guò)),用鏟子搗成小塊,盛出備用 。



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3、下入西紅柿,翻炒出汁,調(diào)入鹽、糖,翻炒均勻 。



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4、倒入米飯,翻炒至充分融合、飯粒松散 。



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5、放入炒好的雞蛋,翻炒均勻 。



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6、放入蔥花,翻炒均勻 。



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7、出鍋,裝盤(pán) 。



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8、顆粒分明,五顏六色,味蕾大開(kāi) 。



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9、生活需要儀式感,吃飯也亦然 。簡(jiǎn)單的飯菜,造個(gè)型,擺個(gè)盤(pán) , 讓每一餐顏值造型都在線 。

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烹飪小貼士:


1、米飯?zhí)崆爸蠛?,放涼再炒,也可用隔夜米?nbsp;, 隔夜米飯更容易炒 。

2、炒米飯時(shí),根據(jù)米飯的含水量控制炒制時(shí)間,盡量把水份炒干些,這樣可使米飯顆粒分明 。

蛋炒飯?jiān)趺闯春贸杂趾?jiǎn)單易學(xué)
醬油炒飯】
原材料:剩米飯一碗,火腿腸1根,蒜苔3根,小蔥少許
調(diào)料:豬油一小塊,生抽1.5湯匙,老抽1湯匙,鹽1/3小勺,料酒1湯匙,白糖1小勺 。
制作過(guò)程:
1、先來(lái)準(zhǔn)備原材料,一碗隔夜剩米飯,不論哪一種炒飯,最好用隔夜米飯,效果才會(huì)更好;蒜苔3根清洗干凈切碎,小蔥切蔥花;火腿腸切小丁 , 如果選擇用肉末,要提前腌制一下 。
2、平底鍋燒熱,加入一小塊豬油使其融化,用豬油做醬油炒飯,也是更香更好吃的秘訣之一,不要談豬油變色 , 適當(dāng)吃點(diǎn)豬油對(duì)身體是有好處的 。
3、等豬油完全融化,油溫升上來(lái)后 , 下入火腿腸煸炒幾下,再加入剩米飯煸炒一會(huì) , 使其水分蒸發(fā)一些,變得粒粒分明 。
4、下入1.5湯匙生抽、1湯匙老抽、1湯匙料酒,1/3小勺鹽,用鍋鏟翻炒均勻 , 米飯顏色變得紅亮起來(lái) 。
5、最后再加入蒜苔和蔥花,加少許白糖,煸炒均勻關(guān)火 。如果加入雞蛋的話先把雞蛋炒好盛出 , 也是最后一步再加入,這樣會(huì)避免綠色蔬菜和雞蛋顏色變得不好看 。如果是不容易熟的蔬菜可以先炒熟盛出來(lái) , 到最后再放 。
小學(xué)生自己做早餐
蛋炒飯(最簡(jiǎn)單好吃的方法)的做法
1:鍋內(nèi)溫油倒入雞蛋
2:雞蛋熟后關(guān)火,放入蔥沫 , 隔夜米飯,戴一次性手套將米飯捏散 , 呈現(xiàn)顆粒狀 。
3:開(kāi)中火翻炒,中途加入適量鹽和雞精 。
4:米飯熱以后 , 關(guān)火淋少許香油提味,盛盤(pán)!
5:開(kāi)吃!

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