1、一般高火3—5分為宜 。
2、放在冰箱里剩菜，如湯水較多的食物，可適當加熱時間延長一些，但若是蔬菜、沒啥湯水的食物 ， 建議適當加熱即可 ， 通常蔬菜從冰箱里拿出來之后，放入微波爐需高火加熱2—3分鐘；而湯肴、肉類食物則需加熱時間長一些，大概高火4—5分鐘，以上加熱時間食物量參考500克左右，如食物較多的情況下 ， 還需適當延長 。
【微波爐要叮多久 冰箱食物微波爐叮多久】3、像雞蛋羹這樣的食物 ， 不宜加熱過久，否則蛋羹會變老，口感和營養(yǎng)都會下降，通常高火3—4分鐘即可 。
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