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素腸怎么炒好吃,干燒小素腸怎么燒

素腸怎么炒好吃

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用料:尖椒2個、洋蔥1個、素腸1包、蔥絲少許、姜片少許、鹽適量、生抽適量、蠔油適量 。
素腸切片尖椒切滾刀,洋蔥切片 。

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熱鍋放入冷油,煸炒尖椒和洋蔥 。炒軟后裝盤 。

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再次放油,爆香蔥姜,倒入素腸片微微翻炒 。

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加生抽,鹽,蠔油 , 把炒好的尖椒和洋蔥倒入鍋中繼續(xù)翻炒至熟即可裝盤 。

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干燒小素腸怎么燒主料
素腸2節(jié)
五花肉500g
輔料
炸花生米50g
木耳16朵
調(diào)料
食用油少許
生抽1勺
醬油1勺
料酒1勺
1. 木耳放冷水里面浸泡 。
2. 泡發(fā)后洗凈備用 。
3. 素腸切厚片 。
4. 燒一鍋開水 。
5. 分別將五花肉和素腸焯水,五花肉焯水后洗凈血水備用,素腸焯水后清水中過洗幾遍,浸泡清水中備用 。
【素腸怎么炒好吃,干燒小素腸怎么燒】6. 將五花肉放鍋中加少量清水把肉皮煮至變色 。
7. 加料酒煸炒出油 。
8. 加生抽和醬油炒至上色 。
9. 喜歡吃甜的可以加點白糖,我一般不加糖,然后注入一鍋白開水煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮一小時左右 。
10. 然后放入素腸 。
11. 加入木耳繼續(xù)燜煮10分鐘左右 。
12. 調(diào)味收汁,乘入碗中后撒上炸好的花生米即可 。
溫馨小提示
素腸一定要焯水后過洗幾遍,用手輕輕揉抓,然后浸泡,這樣處理的素腸沒有異味 。
面筋串除了烤還能怎么做第一步:首先將素腸改刀切成片,斜刀切成片;切兩個青紅辣椒 , 將辣椒切成塊,紅辣椒也切成塊;盛入盤中備用
第二步:下面再準備一些配料 , 再切點洋蔥,將洋蔥切成絲 , 放入鍋中墊底,將洋蔥抓散一下;準備一個大蔥 , 切成片;大蒜也切成片,干辣椒切成段
第三步:熱鍋涼油,油熱放入蔥蒜干辣椒,炒香放一勺豆瓣醬,炒出紅油放入素腸,大概炒一兩分鐘就可以了
第四步:開始調(diào)味,放入生抽,一點老抽,放一勺的鹽,再來點雞精 , 白糖提鮮,放入青紅辣椒,將辣椒炒至斷生 , 然后放入白芝麻,再來點孜然粉 , 翻炒均勻就可以出鍋
素芡腸的制作方法面筋粉長這樣,叫gluten flour,超市沒得賣,在大一點賣有機健康食品的店能找到 。
步驟 2
100克面筋粉加500克水少許鹽筷子攪一下 。水要夠多,要讓面筋粉吃足水 。
步驟 3
靜置30分鐘 。
步驟 4
撈出來就自然成團了,稍許洗一下 。
步驟 5
分成四份,每個差不多鴨蛋大小,拉成長條繞在筷子上,尾巴頭尾收緊 。
步驟 6
水燒到冒小泡,轉(zhuǎn)小火,把素腸丟進去,全程保持水是微微冒小泡的狀態(tài),不能沸騰哦,30-40分鐘左右 。水要多點,要能把素腸全部浸沒 。
步驟 7
撈出來 , 過涼水最好是冰水口感更好 。做好的素腸可以浸在水里冰箱冷藏可以保存三天 。炒菜前撈出來切片就行啦 。
步驟 8
炒個素,比土澳牛排好吃多了

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