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河蚌肉怎么炒,河蚌清蒸怎么做( 二 )


河蚌肉600克,紅尖椒80克,腌蘿卜干50克,絲瓜30克 。調(diào)味品太太樂(lè)雞精、芡粉、食粉各5克,鹽23克 , 李錦記海鮮醬油2克,食用油25克,葡萄酒15克 。
作法
1、河蚌用食粉、葡萄酒、20克鹽腌1鐘頭,用流動(dòng)性沖洗3鐘頭 , 切5公分長(zhǎng)、0.3公分粗的絲;紅尖椒切0.8公分長(zhǎng)的段;腌蘿卜干切5公分長(zhǎng)、0.3公分粗的絲;絲瓜切0.5公分厚為的丁 。
2、鍋入開(kāi)水,入河蚌火災(zāi)汆20秒鐘撈起來(lái)瀝干水分 , 鍋入20克食用油燒至七成熱,入原材料火災(zāi)炒0.5分鐘,入味精、鹽、海鮮醬油,再次火災(zāi)炒1.5分鐘至原材料進(jìn)味,用水淀粉勾芡,淋入5克食用油就可以起鍋擺盤(pán) 。
河蚌滾水豆腐
原材料:
河蚌多個(gè),水豆腐一盒 , 調(diào)味品多個(gè)
作法:
1.先將蚌割開(kāi),去鰓取肉 , 以鹽搓之,除掉粘滑河腥之液 , 剖片,以溫水沖洗清 。
2.將鹽鹵豆腐切薄片以冷水養(yǎng)之 。
3.備香腸絲、姜片、小蔥絲(段) 。
4.水豆腐下鍋放水,配上香腸絲、姜片共煮 , 加蒜除腥 。
5.鍋開(kāi)5分鐘入河蚌片,放鹽調(diào)料 , 滾3分鐘撒上大蔥段就可以 。此菜汁色湯白似乳,美味可口極其,是農(nóng)家院看門(mén)之菜,不得不嘗 。
根據(jù)以上詳細(xì)介紹,對(duì)河蚌怎么做呢,全是擁有 非常好的掌握,依照以上方式 開(kāi)展制做河蚌是非常好挑選,在對(duì)河蚌制做的情況下 , 食物也是要科學(xué)安排,不適合加上的過(guò)度繁雜,那樣促使吃的情況下 , 對(duì)身體健康也是沒(méi)有一切益處的 。
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【河蚌肉怎么炒,河蚌清蒸怎么做】

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