羅漢果如何泡水喝 羅漢果如何泡水喝視頻


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1、羅漢果直接泡水;取來一個羅漢果,用水沖洗干凈它的表面 , 再把它剝開,將果肉與果皮分開 。將處理好的羅漢果取來適量放入杯中,用剛剛燒開的開水泡十五分鐘左右 , 然后等待水溫下降到合適溫度即可飲用 。這樣泡出來的羅漢果水 , 味道甘甜,又略帶一點酸 , 有著清熱解毒,潤肺清腸胃的作用 。
2、羅漢果+菊花泡水;取來適量的菊花與羅漢果,在清洗干凈以后 , 用開水沖泡即可 。羅漢果的性質偏涼,而菊花性質偏寒,兩者一起泡水,不僅可以清肝明目功效,還能使得人精神振奮,適合熬夜工作以及追劇時飲用,這樣不僅更加精神,還能緩解眼睛干澀與嗓子疼等癥狀 。
3、羅漢果+枸杞泡水;羅漢果與枸杞這種神奇搭配,一般用于冬季以及老年人身上 。沖泡方法很簡單,處理干凈以后直接用開水泡即可 。枸杞的性質是平和的,與羅漢果一起泡,可以起到調和性質的作用,這樣泡出來的水具有降低血脂,補肝益氣的功效,適合老年人飲用,但是需要注意飲用的量,不宜過多 。

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