【晚餐只吃水果多久才能瘦下來 晚餐只吃水果多久才能瘦下來呢】早午餐正常飲食，晚餐只吃水果降低的熱量畢竟有限 ， 如果不增加運(yùn)動量的話，堅持1個月可以瘦2-3斤，不過這個也存在個體差異，體重基數(shù)大，平時晚餐吃得多的人，一般可以瘦5斤左右 。
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