消除疲勞及疼痛
【風(fēng)池穴的好處】1.風(fēng)池穴是頭部要穴，具有抵御外邪及清熱解毒的功效，而感冒頭痛多由于風(fēng)邪入侵或濕熱引起，因此刺激風(fēng)池穴可達(dá)到緩解頭痛的目的 。
2.頸部疼痛多由疲勞引起，風(fēng)池在頭頸之間，多條經(jīng)脈從頭部由此向下行，按揉風(fēng)池可活血通絡(luò)，緩解疲勞 ， 從而減輕或消除頸部疼痛 。
緩解頸性頭暈
頸性頭暈是由頸部勞損，外傷和炎癥等因素刺激或壓迫周?chē)纳窠?jīng)和血管，從而引起腦部供血不足而出現(xiàn)的以頭暈 ， 頭痛，惡心，嘔吐及頸部不適為主的一類(lèi)病癥，風(fēng)池位于頭頸交接處 ， 具有疏通經(jīng)絡(luò)及益氣之功效，常按摩刺激該穴位，可消除頸椎壓力 ， 恢復(fù)頸椎正常功能 ， 以改善頭部供血，消除頭暈 ， 頭痛，惡心等癥狀 。
預(yù)防感冒
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒感冒多由外邪入侵引起，風(fēng)池是頭部抵御外邪的門(mén)戶(hù) ， 具有預(yù)防風(fēng)寒感冒的功效，當(dāng)出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，適度按壓該穴位還有緩解病情的作用 。
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