【海參兒童多大可以吃 小孩子可以吃海參的最佳時(shí)間】三歲以上 。
海參富含人體所必須的氨基酸、維生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素及一些酸性粘多糖、皂苷和膠原蛋白等多種活性物質(zhì)，兒童適當(dāng)食用是對(duì)身體非常有益的 。
但海參中的蛋白質(zhì)比一般的雞蛋、鵝蛋都要高一些，屬于比較難以被消化吸收的食材，而三歲以下的兒童胃腸功能都比較弱 ， 食用后十分容易引起腹脹、腹痛等消化不良的情況，所以只有三歲以上的兒童才可以適當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍┖?。
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