1、在給孩子安排好足夠的休息時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間后，在周末的時(shí)候可以帶孩子出去走走、到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、如到動(dòng)物園、植物園、博物館、科技館等場(chǎng)所 。
2、讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、擴(kuò)展外部知識(shí)上面 ， 另外在孩子手機(jī)上下載一個(gè)控制軟件，推薦下個(gè)格雷盒子綠色上網(wǎng)軟件，進(jìn)行遠(yuǎn)程監(jiān)控，來查看孩子在干什么 ， 還可以進(jìn)行時(shí)間控制 。
【小孩玩手機(jī)看電視上癮怎么辦 孩子看手機(jī)上癮了怎么辦】3、通過這兩種方式來幫助孩子 。切記：不能過多責(zé)罵孩子，以免孩子產(chǎn)生逆反心理 。
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