香蕉可以起到潤腸通便的功效，而酸奶則是可以促進(jìn)消化，對于減肥都是有幫助的食物 。
【香蕉酸奶減肥法 香蕉酸奶減肥法有效嗎】堅(jiān)持三天只吃香蕉和酸奶 ， 可以達(dá)到快速減肥的效果，三天能瘦6斤 。
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