【按摩委中的正確方法有哪些？ 按摩委中的作用與好處】
被按摩者取俯臥位 ， 按摩者用大拇指指腹點揉委中穴，點揉的力度要均勻，柔和，滲透，使力量深達深層局部組織 ， 以有酸痛感為佳，早晚各一次，每次點揉3-5分鐘，兩側委中穴交替點揉 。
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