【小孩子不睡午覺怎么辦】
1、雖然說午睡對于孩子的身體健康有一定好處，但也并不是所有孩子都需要午睡 。如果自己的孩子不午睡，表現的活龍活虎，父母完全可以任由孩子玩耍 。這樣一來，孩子很有可能因為中午沒休息，晚上表現的特別疲倦 。這樣一來 ， 既避免了晚上哄睡，孩子的睡眠質量以及睡眠時間也會有所提高 。
2、相信很多寶媽都遇到過這樣的情況 ， 到了午睡的時間，孩子卻怎么也不肯入睡 。遇到這種情況爸媽們不要著急，可以任由孩子去瘋玩 。因為他們之所以不肯睡覺大多都是因為沒有玩夠，多帶孩子去外面玩耍 。將他們的電量耗盡，就能夠徹底解決孩子不睡覺這一問題 。因為太疲累，大多數孩子晚上會睡得特別踏實 。這對于那些不肯午睡的孩子，絕對算是一個好的辦法 。
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