沙棘果是植物沙棘的果實(shí) ， 沙棘果口味獨(dú)特 ， 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在沙棘果果肉中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、黃酮類化合物、各種氨基酸、超氧化物等營(yíng)養(yǎng)成分 。可以用來泡酒、榨果汁、做果醬等，下面介紹沙棘汁的具體做法：
材料：沙棘果250克，蜂蜜適量 。
做法：
【沙棘果怎么食用最好 干沙棘果怎么食用最好】1、將沙棘果挑出雜質(zhì) ， 反復(fù)洗凈外皮 。
2、然后放入冷開水中浸泡片刻，撈出，瀝干水分 。
3、然后連皮一起切開放入榨汁機(jī)中榨汁 。
4、濾去雜質(zhì)后將果汁倒出 。
5、最后根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜即可 。
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