冬天寒冷又干燥，很多孩子都被感冒、炎癥找上了，孩子的家長們再次成為醫(yī)院、藥店的?？?。而且，孩子感冒、肺熱就很容易有痰 ， 孩子咳不出來只能留在孩子的呼吸道，阻礙孩子呼吸，讓孩子總是咳嗽 。有的孩子選擇生生咽下去，但是由于疾病導(dǎo)致的痰里面有很多細(xì)菌、臟東西，咽下去對孩子身體也不好，因此，如何給孩子排痰變成了家長心中的難題 。
補(bǔ)充孩子體內(nèi)水分可以說是最簡單有效的排痰 *** 了，因為痰越稀才越容易被排出去啊 。多給孩子喝一些涼白開（記住要少量多次，一次補(bǔ)充太多水分會增加孩子身體負(fù)擔(dān)），如果孩子不到六個月則不需要喂水了 。因為涼水除了滋潤孩子的咽喉也能消除些炎癥，助于退熱 。但是也不能硬逼孩子喝水，牛奶、蔬菜湯、稀粥也是很好的補(bǔ)充方式 。但是不建議給孩子喝果汁、飲料等，含糖量高也對身體不健康 。
天氣雖然干燥，但是家長們可以認(rèn)為的增加一下空氣濕度 ， 讓孩子呼吸到濕潤的空氣幫助孩子的呼吸道保持濕潤，助于排痰 。家長們可以在孩子的房間放一盆水 ， 多拖拖地，有條件可以放一個加濕器（注意保證加濕器的清潔，并使用純凈水），多開窗通風(fēng)保證空氣新鮮干凈 。
讓孩子呼吸進(jìn)濕潤的水汽，來稀釋咽喉部的濃痰以便排出 。對于小寶寶，可以在浴室放滿熱水使水汽彌漫后帶寶寶進(jìn)去待十幾分鐘；大一些的孩子可以放一杯熱水，讓孩子對著杯子上面的蒸汽深呼吸使氣管、支氣管內(nèi)的痰液變稀 。然后 ， 家長再輕輕拍打或者揉搓孩子背部幫助孩子把痰咳出 。
這一 *** 更好在以上的幾種 *** 后使用，效果更佳，或者用于孩子痰咳不出來的緊急措施 。讓孩子側(cè)臥或抱起側(cè)臥，五指稍屈，握成空拳，輕輕地拍打孩子的背部 。這樣做能夠促使孩子呼吸道的痰液松動和臟和肺部的血液循環(huán)，不僅利于痰液排出，也有利于淡化炎癥 。但是拍打力量不能太大 。
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