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酸奶機怎么做酸奶 家用酸奶機怎么做酸奶

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這是幾年前在網(wǎng)上買的酸奶機,之前做酸奶都不太成功 。就好久沒做了 ?,F(xiàn)在控糖,去超市看無蔗糖的酸奶一小盒都十多塊 。像酸奶機這么大的既貴又怕壞 。自己做的安全還沒有添加劑 。
前天重新又把酸奶機拿出來,刷干凈 。放的大桶德運全脂牛奶滿滿一罐 。(脫脂的乳清蛋白更多) 。澳醇低脂無蔗糖酸奶大半碗 。用筷子攪拌均勻,不想做得太酸,選微酸,插電加熱十個小時,晚上做早上就能喝 。

做出來的效果,還是熱的,微酸 。喝了一碗 。做出來之后稍微變少了一些 。

冰箱冷藏靜置一夜之后 。更濃稠 , 酸度變低 , 口感更好 。
今天休息,切了個獼猴桃,做個簡易水果撈,獼猴桃是含糖量比較低的水果 。如果不控糖的朋友可以根據(jù)口味偏好加一些喜歡的水果或藍(lán)莓、草莓果醬 。大學(xué)時期會加一些香蕉,蘋果 , 梨或藍(lán)莓果醬 。


*** 成功,今天晚上繼續(xù)做酸奶 。明天喝藍(lán)莓黑芝麻酸奶 。
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