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做夢(mèng)夢(mèng)到吃藥什么意思 做夢(mèng)夢(mèng)到吃藥什么意思啊( 二 )

云知道夢(mèng)到


常少瓊
是的，可以這么說(shuō) 。
主持鵬鵬
那么生理性的做夢(mèng)應(yīng)該怎么樣去調(diào)理呢？病理性又應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
常少瓊
生理性的夢(mèng)其實(shí)對(duì)人來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的損害，也不會(huì)影響日常生活和工作，所以我們不需要太緊張，也不需要治療，平常心對(duì)待就可以了 。但如果一個(gè)人，夢(mèng)比較多，長(zhǎng)時(shí)間想睡可是睡不了，或者是越睡越累，又或者是整個(gè)人白天的時(shí)候也十分疲乏、頭暈?zāi)X脹、記憶力減退，那就需要去進(jìn)行調(diào)理 。
夢(mèng)有不同的產(chǎn)生原因，分病夢(mèng)和想夢(mèng)，我們根據(jù)夢(mèng)的產(chǎn)生原因、不同人的體質(zhì)類型和表現(xiàn)出來(lái)的主要癥狀來(lái)進(jìn)行辨證，使用中藥和針灸按摩等綜合方式來(lái)調(diào)節(jié) 。
如果因?yàn)殛庩?yáng)失調(diào)或脾腎失和所導(dǎo)致的病夢(mèng)，我們主要是調(diào)和陰陽(yáng)以及益胃，可使用市面上常見(jiàn)的六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以在家自行按摩少海、水溝等穴位進(jìn)行調(diào)節(jié) 。如果因?yàn)樾纳癫粚幎鴮?dǎo)致的病夢(mèng)，我們需要寧心安神，可使用柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丸等中成藥，再加上按摩神門(mén)、四神速等穴位進(jìn)行調(diào)節(jié) 。如果因?yàn)楦窝蛔慊蚴歉斡魵鉁?、肝?yáng)上亢導(dǎo)致的病夢(mèng)，患者有較明顯的煩躁和抑郁癥狀，需要疏肝解郁、養(yǎng)肝調(diào)脾，可使用逍遙丸、加味逍遙丸、酸棗仁膠囊，或按摩三陰交和風(fēng)池等穴位 。另外，廣東人經(jīng)常說(shuō)的痰濕、濕熱等也會(huì)導(dǎo)致失眠，這種情況就需要健脾化痰、清熱去濕 ， 可使用香砂平胃顆粒、黃連溫膽丸、保和丸等，再加上按摩豐隆、內(nèi)庭、合谷這些穴位 。如果有些人已年老，氣血已出現(xiàn)氣血瘀滯，就需要活血化瘀 ， 可使用復(fù)方丹參片、血府逐淤湯，或按摩太陽(yáng)穴、三陰交等穴位 。具體如何調(diào)理，我們還是需要在有資質(zhì)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥 。
如果是屬于想夢(mèng)，就是日有所思夜有所夢(mèng)、情志所導(dǎo)致，是心理因素所引起的話，我們要先查明導(dǎo)致其做夢(mèng)的不良心理因素，再進(jìn)行及時(shí)地心理疏導(dǎo) 。這部分人的話就真的建議多點(diǎn)出去放松心情，或通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié) 。
主持鵬鵬
剛才常醫(yī)生已經(jīng)明確告訴我們，多夢(mèng)是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，但“是藥三分毒” ， 那平時(shí)我們可以吃哪些食物代替藥物，使自己不至于每晚做夢(mèng)呢？
常少瓊
食療也是我們十分建議的一種調(diào)節(jié)方法，因?yàn)榈拇_“是藥三分毒”，食療也要根據(jù)不同人的體質(zhì)和癥狀來(lái)選擇適合自己的食物 。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，產(chǎn)生多夢(mèng)和噩夢(mèng)的情況也不一樣，如果我們用食物去保健的話 ， 就要分癥狀 。
若是陰虛火旺型，那他平時(shí)就是虛火較多，經(jīng)常喉嚨痛，可是又不能喝涼茶；對(duì)于這種人，我們建議喝西洋參茶益氣清熱，然后可以吃桑葚 。因?yàn)樯］馗?、酸，有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效，可當(dāng)做水果來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié) 。若是心神不寧型的病人可用百合蓮子桂圓茶 。百合，具有養(yǎng)陰清心、寧心安神的功效；龍眼肉即桂圓肉甘、溫，具有保益心脾、養(yǎng)血安神的功效；蓮子甘、平，具有養(yǎng)心血、益脾氣、清心火的功效 。這三樣?xùn)|西合用泡茶有寧心安神的作用 。另一部分人，特別是女性同胞們 ， 有許多都是氣血不足的 。這種類型的人要補(bǔ)血益氣，可用北芪老雞湯健脾養(yǎng)血、補(bǔ)血 。同時(shí)，也可以把大棗即紅棗當(dāng)做零食來(lái)吃 。紅棗甘、溫 ， 具有補(bǔ)中益氣、安神的作用 ?；蛘呶覀兛梢杂眉t棗來(lái)泡茶，如紅棗桂圓茶可補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)血 。若平時(shí)脾胃較虛弱的話，可多吃小米粥、小麥粥、淮山粥、魚(yú)片粥等健脾益氣 。對(duì)于一些平時(shí)較容易抑郁和煩躁的人，例如肝郁氣滯型的朋友，可喝一些花茶 。玫瑰花、桂花或枸杞菊花茶 ， 都有疏肝解郁的功效 。另外，佛手瓜片這些可以當(dāng)零食吃，也可以疏肝理氣 。如果是腎虛型的話 ， 比如說(shuō)平時(shí)有腰酸背痛，或者女性的表現(xiàn)就是月經(jīng)量不正常等，可吃核桃 ， 有補(bǔ)腎、通便的功效，也可吃芝麻糊或用芝麻粉煮粥 。芝麻甘、平 ， 有補(bǔ)肝腎陽(yáng)益血的作用 。所以，不同食物要根據(jù)人的不同體質(zhì)來(lái)進(jìn)行搭配 。

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