【一天不吃不喝會怎么樣 一天不吃不喝會怎么樣?】
口干舌燥
人一天需要2500毫升水分，一天不喝水會口干舌燥，感覺口腔唾沫發(fā)粘，十分難受 。一個人不吃飯，僅依靠自己體內(nèi)貯存的營養(yǎng)物質(zhì)或消耗自體組織，最多可以活上一個月 。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過 。體內(nèi)失水10%就威脅健康，如失水20%，就有生命危險，足可見水對生命的重要意義 。
新陳代謝減慢
水參與一切代謝活動，缺水新陳代謝會減慢，影響色素及體內(nèi)廢棄物排出 。比如平常不愛喝水的人，多有便秘和色斑 。
低鈉血癥
一天不吃不喝體內(nèi)鈉、鉀丟失嚴重，容易引起低鈉血癥 ?；颊叱１憩F(xiàn)為倦怠、淡漠、無神、起立時易昏倒，嚴重時惡心、嘔吐、血壓急劇下降 。
低血糖
一天不吃不喝空腹時間太久，血糖會急劇下降，自主交感神經(jīng)過度興奮 ， 會出現(xiàn)出汗、心慌、顫抖、面色蒼白等 。
由于大腦缺乏足量的葡萄糖，還會出現(xiàn)一些列大腦缺乏足量葡萄糖供應(yīng)時功能失調(diào)的表現(xiàn) 。初期表現(xiàn)為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動、易怒、行為怪異等精神癥狀 ， 嚴重者出現(xiàn)驚厥、昏迷甚至死亡 。
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