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到青海有高原反應(yīng)嗎? 到青海有高原反應(yīng)嗎


到青海有高原反應(yīng)嗎? 到青海有高原反應(yīng)嗎



去青海會(huì)有輕度的高原反應(yīng)
【到青海有高原反應(yīng)嗎? 到青海有高原反應(yīng)嗎】青海地處高原的東北部,如果白天運(yùn)動(dòng)劇烈的話會(huì)喘氣困難 , 到了晚上可能會(huì)頭疼,所以剛到青海要先適應(yīng)幾天 , 一定不要?jiǎng)偟骄妥鰟×疫\(yùn)動(dòng),但也不要不動(dòng),稍微走動(dòng)一下可以適應(yīng)的更快 。

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