【喝白醋減肥還是陳醋減肥 喝白醋減肥還是陳醋減肥效果好】
喝白醋和陳醋都能幫助減肥 。
老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng) ， 中和某些毒素，幫助排出體內(nèi)的毒素和廢棄物，幫助緩解便秘；而白醋中也是含有氨基酸和醋酸能幫助促進(jìn)脂肪代謝，增加脂肪的利用率，加速腸胃蠕動(dòng) ， 幫助消化 ， 從而避免脂肪在體內(nèi)的堆積 。所以說(shuō)喝白醋和陳醋都是能幫助減肥瘦身的 。
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