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第二次呼吸 第二次呼吸名詞解釋( 二 )


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多少人敗給了這一步之遙的堅(jiān)持?多少人在感嘆為什么幸運(yùn)的人不是我?多少人埋怨為什么努力換不來想要的收獲?
其實(shí)我們只是敗給最后一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)守,敗給了一絲絲懶惰,敗給了枯燥厭煩,敗給了急于求成 , 敗給了還不夠努力 。
也許我們無法名留千古,無法富可敵國,無法登上世界的頂峰,但是平凡的我們一樣也期待自己才華和能力如一池盛放的荷花,怎么做呢?
唯有從現(xiàn)在開始改變,從現(xiàn)在開始堅(jiān)持 。
“改變”并不復(fù)雜 。如果您想養(yǎng)成早起的習(xí)慣 ,您只需要在前一天早睡 , 早睡的前提無非是少看一集肥皂劇或者少玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī),僅此而已 。
要記?。礁謀?nbsp;, 并不是“脫胎換骨”,而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程 。
不必急功近利、不必追求立竿見影,只要每天能比前一天有一點(diǎn)突破、一點(diǎn)改善 , 而且朝著正確的目標(biāo)持續(xù)地做下去,就一定能成功 。
一輩子太長 , 一秒鐘太短,滿池荷花盛放的時(shí)間30天,不長不短剛剛好 。30天就可以培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣 。
嘗試堅(jiān)持下面8個(gè)小習(xí)慣,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己:
01. 把東西放在固定的位置 。
02. 每周鍛煉兩次,每次半個(gè)鐘 。
03. 把第二天的計(jì)劃寫在日歷上 。
04. 在前一天準(zhǔn)備好第二天要用的東西
05. 每天閱讀半小時(shí) 。
06. 隨身攜帶筆記本 。
07. 每天靜坐冥想五分鐘 。
08. 早起 。
只要堅(jiān)持30天,您就可以看到變化 , 看到一個(gè)勇于改變,堅(jiān)持改變的自己 。
勿以善小而不為,這些習(xí)慣很小很小 , 小到我們可以常常忽視,因?yàn)樗??,晤U遣鷗矣誄⑹?nbsp;, 也因?yàn)樗〔趴简?yàn)我們的毅力 , 考驗(yàn)我們是否有勇氣堅(jiān)持改變 。
也許我們曾經(jīng)敗給過“荷花定律”,但接下來的30天我們何不嘗試一下呢?思想決定行動(dòng),行動(dòng)決定人生 。
從現(xiàn)在開始改變,突破自己的舒適區(qū) , 越過那個(gè)“最后一公里”的坎,成功或許會(huì)離我們越來越近 。

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