By 十五日食記
用料菜花 1顆蒜 3瓣小米辣 3個(gè)辣醬 適量少許油 適量生抽 2勺耗油 一勺白芝麻 適量香菜 一小把
做法步驟
菜花的營(yíng)養(yǎng)功效防癌抗癌，提高肝臟解毒能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力，維護(hù)血管韌性
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