1、立刻申訴 ， 如果能通過申訴的話 ， 幾個小時就可以恢復 。如果是你違反了規(guī)定，視情節(jié)嚴重可能凍結幾天，也可能永久凍結 。
2、解凍的方法是：
（1）網站查詢：
登錄QQ安全中心，來查詢凍結的原因 。然后根據原因進行解決 。
（2）撥打客服電話：
撥打騰訊的免費客服電話，按提示選擇語音 。對方會要求說QQ號 ， 問一些問題 。然后看看能否解凍 。
（3）QQ會員：
【qq凍結了怎樣才能恢復使用 QQ凍結了幾天才能恢復正常使用】是會員的話 ， 打開騰訊客服的網址 。然后選擇在線客服，跟對方說明 ， 自己的QQ號，如果可以的話 ， 他會解開 。
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