近期上海啟動浦東、浦西分批封控核酸篩查 ，
隨著篩查范圍和力度加大 ，
陽性感染者也有所增加 。
不少市民擔(dān)心
自己小區(qū)里就有陽性感染者，
有的甚至就是鄰居
該怎么辦？
針對大家普遍焦慮的疑惑，
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
傳染感染科主任胡必杰教授 ，
同時綜合疾控部門相關(guān)知識，
整理出幾個小區(qū)居家要點指南 。
問
如果鄰居感染了，自己還能出門么？還能乘電梯么？
答
發(fā)現(xiàn)有鄰居感染了，首先不要恐慌 ， 等待相關(guān)部門（疾控或者居委）的通知 。原則上，如果感染者是同一單元樓鄰居 ， 建議減少不必要的出門 。必須要出門（如核酸采樣）時，乘電梯、走樓梯時還應(yīng)注意以下事項 。
新冠病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播 。電梯屬于密閉空間，病毒易在此地殘留、導(dǎo)致感染 。居民進(jìn)入電梯前，必須規(guī)范佩戴口罩 ， 至于電梯按鈕，也是高頻接觸區(qū)域，感染風(fēng)險相對較高，建議按電梯按鈕時使用紙巾或一次性手套 ， 同時不用手接觸口鼻、眼等部位，錯峰乘電梯，如樓層不高，盡量避免乘坐電梯 。
問
家里的垃圾該怎么倒？環(huán)境如何消毒？
答
感染者的生活垃圾，也是具有傳播風(fēng)險的 。如果所在的居住地沒有上門收垃圾 ， 自己出門倒垃圾時要盡量避免接觸，帶好手套或一次性紙巾，打開垃圾桶蓋 ， 扔掉垃圾后立刻丟棄，同時做好手部消毒清潔 。
根據(jù)上海市健康促進(jìn)中心指南，居家消毒建議開窗通風(fēng)，一天至少兩次，每次30分鐘以上 。如果實在不放心，可以在空調(diào)房間內(nèi)少量噴灑濃度低于75%的酒精 。但必須注意的是，一是避開點火源，不在廚房等有明火、高溫設(shè)備的地方進(jìn)行酒精消毒；二是避免在相對密閉的較小空間內(nèi)大量使用，防止形成高濃度的酒精蒸汽，從而引發(fā)火災(zāi)或爆炸 。
問
外出后回到家里，隨身衣物該如何處理？
答
無論小區(qū)是否有感染者，回家皆應(yīng)立即換拖鞋、脫外套 ， 沒有直接接觸過感染者，無需格外消毒 。
外出隨身攜帶的包與物品 ， 例如手機、鑰匙等，應(yīng)進(jìn)行及時消毒，噴灑75%的消毒酒精或者用酒精棉片，確保表面沒有病毒殘留 。
問
核酸抗原怎樣監(jiān)測？居家日常注意啥？
答
小區(qū)出現(xiàn)感染者，有條件的應(yīng)該進(jìn)行核酸采樣或抗原檢測來監(jiān)測身體狀況 。核酸采樣時，避免人群過于聚集，聽從工作人員安排，保持2米以上安全距離，規(guī)范佩戴口罩，采樣一剎那再摘下口罩，采樣完畢牢記手消毒 。
不具備核酸采樣條件的，可采用抗原試劑來檢測 。檢測時嚴(yán)格按照說明，使用過的鼻拭子、采樣管、檢測卡等，裝入密封袋，后續(xù)交由管理人員按照醫(yī)療廢物處理 。
無論核酸還是抗原 ， 檢測均有個時間差，如已出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議有條件的家庭先獨處一室，避免家庭間的交叉感染 。測出陽性應(yīng)及時上報相關(guān)部門 。
至于日常生活，多喝水、多補充維生素、勤刷牙漱口，適當(dāng)鍛煉身體，增強自身免疫力減少病毒感染風(fēng)險，是“不變應(yīng)萬變”的原則 。
另外還有市民提出
我怎么知道，是否已經(jīng)得了新冠？
我確診新冠了，要隔離多久？
我是密接 ， 通常要隔離多久？
胡必杰教授針對這些問題一一進(jìn)行了解讀 。
推薦閱讀
- 關(guān)于造謠嬰兒做核酸被捅死女子被傳喚的信息
- 關(guān)于虎鯨的資料 關(guān)于虎鯨的資料簡介
- 吉林省中醫(yī)院 吉林省中醫(yī)院預(yù)約掛專家號
- 關(guān)于北京新增5名陽性均與一韓裝店有關(guān)的信息
- 關(guān)于澤連斯基視頻現(xiàn)身格萊美頒獎禮的信息
- 濰坊臨朐縣關(guān)于設(shè)立研究生考試專用采樣點的通告
- 虱子是怎么產(chǎn)生的 虱子是怎么產(chǎn)生的,怎么去除虱子
- 重慶關(guān)于2022年采暖季中心城區(qū)天然氣銷售價格的通知
- 酒糟雞 酒糟雞的做法
- PR實用的幾個快捷鍵