長時(shí)間用眼對(duì)眼睛的傷害非常大，并且非常容易引起眼疲勞 。
【定時(shí)休息緩解眼疲勞 定時(shí)休息緩解眼疲勞的方法】可用鬧鐘設(shè)置好時(shí)間，每隔1個(gè)小時(shí)提醒自己，放下工作適當(dāng)休息會(huì)兒，讓眼睛放松放松，緩解一下眼疲勞 。
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