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為什么女人要越瘦越好 瘦有壞處嗎


為什么女人要越瘦越好 瘦有壞處嗎


1、女人不是越瘦越好的 。女人瘦有很多壞處 。
2、胃下垂 。當(dāng)人體過分消瘦時(shí),身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱,導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力,腹壓下降,于是整個(gè)胃的生理位置就會(huì)降低、胃蠕動(dòng)減弱,從而引發(fā)胃下垂 。
3、膽結(jié)石 。膽汁是由肝臟分泌的,其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等,它們之間保持著一定的比例 。過于消瘦的人一般熱量攝入不足,所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗,膽固醇也隨之移動(dòng),導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加,膽汁因而變得黏稠,析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石 。
4、不孕 。一般情況下,女性體內(nèi)的脂肪含量只有超過22%時(shí),才可以維持女性的正常性征 。因?yàn)橹臼桥泽w內(nèi)生成雌激素的重要場所,成熟女性如此轉(zhuǎn)化而來的雌激素占體內(nèi)雌激素總量的三分之一 。這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn) 。
5、骨質(zhì)疏松 。體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上 。這還是由于過瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足,影響鈣與骨結(jié)合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折 。
6、貧血 。過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足,營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足 。這些都是造成貧血的主要原因 。
【為什么女人要越瘦越好 瘦有壞處嗎】7、記憶衰退 。消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,機(jī)體營養(yǎng)匱乏,這種營養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重,將直接影響記憶力,于是我們變得越來越健忘了 。

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