By 會吃的豆芽
用料豆芽 110克綠辣椒 一個(gè)蔥姜蒜 適量鹽 適量醋 適量干辣椒 2個(gè)雞精 適量豆瓣醬 適量
做法步驟
豆芽的營養(yǎng)功效【炒豆芽 炒豆芽怎么炒好吃又簡單】綠豆芽所含的能量很低 ， 卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效 。從營養(yǎng)學(xué)的角度看，綠豆芽的熱量很低，每100克綠豆芽僅含8卡路熱量 ， 而其所含的豐富的纖維素卻可促進(jìn)腸蠕動，具有通便的作用，這些特點(diǎn)決定了綠豆芽的減肥作用 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
推薦閱讀
- 夢到汽車玻璃碎了 夢到汽車玻璃碎了是怎么回事
- 方舟瑪納加爾姆鞍怎么做 方舟瑪納加爾姆鞍叫什么名字
- 洛克王國怎么買做挖寶手套的材料
- 怎么樣補(bǔ)充復(fù)合維生素 怎么樣補(bǔ)充復(fù)合維生素B
- 花甲怎么炒 花甲怎么炒才好吃
- 在家里羊剪絨大衣怎么洗 在家里羊剪絨大衣怎么洗最好
- 樂視手機(jī)聯(lián)系人怎么導(dǎo)入sim卡 樂視手機(jī)聯(lián)系人怎么導(dǎo)入sim卡里
- 工傷年終獎怎么算的 工傷年終獎怎么算的公務(wù)員
- 怎么樣關(guān)閉應(yīng)用上層顯示 怎么樣關(guān)閉應(yīng)用上層顯示功能
- 孩兒不寫作業(yè)怎么辦 小孩不寫作業(yè)怎么辦呀