內(nèi)關(guān)位于前臂內(nèi)側(cè)，有寧心安神，理氣止痛之功效，常按壓此穴，可增加心臟功能，緩解胸悶胸痛之癥 。
按摩方法：以一手拇指指腹緊按另一側(cè)前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處，兩筋之間) ， 先向下按，再做向心性按壓，兩手交替進(jìn)行 。
【按揉內(nèi)關(guān)強(qiáng)壯心臟功能 怎樣按摩內(nèi)關(guān)治心臟病】配穴按摩：心動(dòng)過(guò)速者，手法由輕漸重 ， 同時(shí)可配合震顫及輕揉;心動(dòng)過(guò)緩者，用強(qiáng)刺激手法 ， 平時(shí)則可按住穴位 ， 左右旋轉(zhuǎn)各10次，然后緊壓1分鐘;心絞痛甚者 ， 可加按心俞，膻中，以寬胸理氣止痛;氣急，胸悶者，可加按肺俞，定喘穴 ， 以宣肺降氣 。
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