1、從小任務(wù)讓孩子做起：先給孩子布置一點(diǎn)很小 ， 很容易完成的任務(wù)讓孩子去做 。不要布置有難度的事情，小事情會(huì)讓孩子有信心完成 。
2、讓孩子有成功的經(jīng)歷：當(dāng)孩子了獨(dú)自完成任務(wù)的經(jīng)歷后 ， 內(nèi)心的信心感就會(huì)增強(qiáng)，等再次遇到挫折時(shí)，就不會(huì)那么容易被擊倒 。
3、讓孩子看到榜樣的力量：找一些同齡小孩子做榜樣，比如某個(gè)小孩他能做出很優(yōu)秀的事情，講給自己的孩子，孩子會(huì)受到鼓舞的 。
4、經(jīng)常性語(yǔ)言說(shuō)服孩子：經(jīng)常在孩子面前講述成功的案例 ， 這些語(yǔ)言是會(huì)刺激孩子的大腦，讓孩子從內(nèi)心渴望變成一個(gè)勇敢的人 。
5、讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)整情緒：學(xué)好抗挫能力，先要學(xué)會(huì)對(duì)付的敵人是自己的壞情緒，不能有一點(diǎn)壞情緒就控制不住想脾氣，讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒很重要 。
【如何提高孩子抗挫能力 如何提高孩子抗挫能力家長(zhǎng)心得體會(huì)】6、多讓孩子參加體育運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是一種精神，會(huì)給孩子內(nèi)心賦予力量，也能讓孩子體魄充滿(mǎn)力量，這些都是抗挫能力必備的東西，都讓孩子參加體育運(yùn)動(dòng)吧 。
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