1、雙腳站位比肩稍寬 ， 左腳前，右腳后 ， 膝蓋適度彎曲前頂，彎腰收腹，身體前傾，重心前傾，右肩膀放松稍比左肩膀低一些，大臂相對(duì)固定于身體右側(cè)，距離身體一個(gè)拳頭或者稍大距離，肘部同樣是相對(duì)固定在一個(gè)橢圓上面 ， 大臂和前臂保持110°角度左右，手腕固定，自然握拍，進(jìn)入準(zhǔn)備擊球狀態(tài) 。
2、轉(zhuǎn)腰引拍--當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng)，我們意識(shí)就要?jiǎng)悠饋?lái)，進(jìn)入引拍準(zhǔn)備，以腰帶手，前臂向右引至球桌對(duì)角即可 ， 當(dāng)球準(zhǔn)備落臺(tái)你的引拍結(jié)束，進(jìn)入準(zhǔn)備擊球狀態(tài)（引拍的前臂可以低一些，大概引拍至120°左右都可以，這樣感覺(jué)有利于揮拍擊球） 。
【直拍正手攻球標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作 直拍正手攻球標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作視頻】3、重心右移--在轉(zhuǎn)腰引拍過(guò)程中，右腿要稍微吃力，重心移動(dòng)到右腳 ， 上半身稍微右傾，隨著臀部往右腳靠近移動(dòng) 。注意 ， 身體是水平平移，不可以往右蹲下 ， 造成身體右傾太多擊球前后重心起伏太大 。
推薦閱讀
- 橫拍和直拍有什么區(qū)別 乒乓球橫拍與直拍有什么區(qū)別
- 網(wǎng)球正手底線擊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 網(wǎng)球正手底線擊球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是怎樣的
- 乒乓球直拍側(cè)旋發(fā)球怎么接 乒乓球直拍側(cè)旋發(fā)球怎么接線
- 直拍的正確握拍方法小鉗法 直拍的正確握拍方法
- 千萬(wàn)直拍的來(lái)源和意思 千萬(wàn)直拍的來(lái)源和意思是什么
- 閑魚(yú)直出是可以直接拍嗎 閑魚(yú)上直拍是直接買(mǎi)嗎