用料金針菇 2包香菇 16-18朵胡蘿卜 1根白菜葉 7片鹽 適量糖 適量白胡椒粉 適量蠔油 1勺生抽 1勺蘑菇精 適量蔥絲、辣椒絲 適量
做法步驟
金針菇的營養(yǎng)功效1.促進智力發(fā)育
金針菇氨基酸含量高，對促進智力發(fā)育、增強智力發(fā)育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇” 。
2.促進新陳代謝
【蔬菜卷 蔬菜卷的家常做法】增強體內(nèi)的生物活性，促進新陳代謝 。有利益營養(yǎng)素的吸收 。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂癥，從而減少心血管疾病的發(fā)生 。
4.抗疲勞
抗菌消炎，消除重金屬毒素 ， 抗腫瘤 。
5.預(yù)防過敏
預(yù)防哮喘，鼻炎 ， 濕疹等過敏癥 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
推薦閱讀
- 辦理電子護照后原來的護照還能使用嗎？
- 如何關(guān)閉殺毒軟件的加速球
- 四角粽子怎么包的步驟 四角粽子的最簡單包法視頻
- 廢燈管的垃圾分類中屬于什么 廢燈管的垃圾分類中屬于什么垃圾
- wps文字里表格中一列的內(nèi)容一次性刪除
- 中國的陸上鄰國有哪一些 中國的陸上鄰國都有哪些
- 烤肉串的做法 烤肉串的做法及配方 燒烤全程教學(xué)
- 夢到要錢 夢到要錢的是什么意思
- 熱水器的溫度多少最合適 熱水器的溫度多少最合適呢
- 臘梅果 臘梅果子的功效與作用