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紅燒螃蟹的做法 紅燒螃蟹的做法大全


紅燒螃蟹的做法 紅燒螃蟹的做法大全



冰凍蒸過的梭子蟹,本來想爆炒的,怕不入味,變成了紅燒
By 雨姍小主
用料梭子蟹 3只生姜 5片干辣椒 2個蔥 6根豆瓣醬 適量食用油 適量生抽 適量料酒 適量香醋 少許鹽 少許白糖 少許水 適量
做法步驟
1、冰凍蒸過的梭子蟹,去掉肚子上的殼,清洗一下,對切兩半
2、熱鍋倒油 , 油熱放生姜片和干辣椒爆香
【紅燒螃蟹的做法 紅燒螃蟹的做法大全】3、倒入梭子蟹翻炒
4、梭子蟹翻炒2-3分鐘后,倒入料酒、生抽、香醋和豆瓣醬繼續(xù)翻炒
5、翻炒均勻后倒入適量水燜一會兒 , 期間加點鹽和白糖調(diào)味
6、燜到湯汁快干,嘗一下咸淡,撒上蔥段翻炒一下出鍋
7、裝盤
小貼士因為梭子蟹是冰凍的,也沒有去腮 , 吃的時候去掉就行了;喜歡吃辣的可以多放點辣椒,這個紅燒的最后湯汁都干了,感覺跟爆炒也沒啥區(qū)別 。
梭子蟹的營養(yǎng)功效梭子蟹,味咸;性寒 。滋陰養(yǎng)血;解毒療傷 。主血枯經(jīng)閉;漆瘡;關節(jié)扭傷 。
1.抗結(jié)核
螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復大有補益 。
2.滋補解毒
螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效 。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節(jié)炎等疾病有一定的食療效果 。
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