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如何挽救愛(ài)情 怎么樣挽救愛(ài)情( 三 )

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我見(jiàn)過(guò)一個(gè)女生，懇求男生就見(jiàn)一面，男生說(shuō)什么也不同意，女生急了 ， 想用激將法，說(shuō)你怕什么呢？我機(jī)票都買(mǎi)了，明天到，這一下子讓男生深感對(duì)方不尊重自己，對(duì)方肆意進(jìn)入自己的邊界 ， 徹底厭惡 。
所以我為什么建議“冷淡疏離”的溝通？因?yàn)槔涞桦x也是一種聯(lián)系，一種尊重彼此空間感的聯(lián)系，一種不要打擾彼此邊界感的默契，一種默許對(duì)方可以拒絕自己的承諾 ， 一種讓對(duì)方心軟的高情商做法 。
但這不是不讓你去聯(lián)系，而是讓知退進(jìn)，尊重對(duì)方的“回避心理”，給他選擇的機(jī)會(huì) ， 他可以找你聯(lián)系，也可以不找你聯(lián)系 。
心理學(xué)表明，當(dāng)一個(gè)人可以自由選擇的時(shí)候，說(shuō)服他的效果會(huì)越好 。這放在挽回里就是，當(dāng)你給對(duì)方他可以選擇，他可以決定，反而他能回頭的概率越大 。
就像我跟那個(gè)女生說(shuō)，在晚上的時(shí)候給男生發(fā)一條這樣的信息：
不好意思，之前是我欠考慮，我好好思考了一下 ， 覺(jué)得自己這樣確實(shí)過(guò)了 ， 我讓你難受了，我想了一下如果我是你看到別人這么逼自己，我真的會(huì)覺(jué)得很窒息，也很惡心 。你放心，我不會(huì)再煩你了 ， 我也不會(huì)逼你了，因?yàn)槲矣X(jué)得現(xiàn)在的自己真的很糟糕 。
果然，對(duì)方的態(tài)度立馬好轉(zhuǎn)，也表達(dá)了諒解 ， 至少?zèng)]那么排斥這個(gè)女生了 。最后的最后他們也復(fù)合了 ， 男生跟那個(gè)女生說(shuō)，那天你跟我說(shuō)的那些話，讓我一下覺(jué)得這個(gè)小姑娘長(zhǎng)大了 。

3、再說(shuō)說(shuō)最后一個(gè)選擇：挽回時(shí)，應(yīng)該去一味迎合他的需求 ， 按照他的喜好來(lái)，還是應(yīng)該去好好審視自己的需求？
很多人在挽回時(shí)總告訴我，我好累 。
每聽(tīng)到這句話，我就覺(jué)得問(wèn)題不簡(jiǎn)單 。挽回是雙向奔赴的過(guò)程，為什么會(huì)有身心俱疲的感受 。
每次我細(xì)問(wèn)，我都會(huì)發(fā)覺(jué)這個(gè)問(wèn)題背后隱藏著根本的問(wèn)題：他不知道自己要什么 。當(dāng)一個(gè)人不知道自己想要什么時(shí)，就會(huì)覺(jué)得特別累 。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)來(lái)訪者，她年齡不小，離婚后想挽回上段感情 。在溝通過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)她特別想得到我的肯定，我一指出她的問(wèn)題她就否認(rèn) 。我覺(jué)得她非常難溝通 。有一次我問(wèn)她 ， 你真的知道自己想要什么嗎？你為什么想要他回來(lái)呢？
她突然愣住了，不知道說(shuō)什么 。

我?guī)退卮鹆诉@個(gè)問(wèn)題：你想要被愛(ài) 。包括你在和我溝通的過(guò)程中 ， 你特別想讓別人愛(ài)自己、認(rèn)可自己、接納自己 。
這句話仿佛扎進(jìn)她心窩子一樣，她也不再和我針?shù)h相對(duì)，開(kāi)始示弱，她說(shuō)實(shí)話跟你說(shuō)吧 ， 因?yàn)槲覀兗抑啬休p女 ， 所以我一直想要最好的，但因?yàn)槲沂チ俗詈玫母星?，所以我特別痛苦，覺(jué)得自己必須爭(zhēng)一口氣，可我就是不知道自己到底在爭(zhēng)什么 。
我告訴她，現(xiàn)在的你應(yīng)該先去弄明白，自己想在那段感情中重新獲得什么 。
不用說(shuō)，肯定是愛(ài)了，但愛(ài)有很多種，認(rèn)可的愛(ài) ， 尊重的愛(ài) ， 歸屬的愛(ài)，自我成長(zhǎng)的愛(ài)，還有理性的愛(ài)，感性的愛(ài) ， 每一種又可以細(xì)分成很多感受需求：理解、包容、呵護(hù)、崇拜、敬仰、平等...
而當(dāng)她知道自己之所以覺(jué)得累，是因?yàn)橛X(jué)得自己覺(jué)得現(xiàn)在這樣的自己太屈辱、太屈尊，處于心理低位，太沒(méi)自尊了，這讓她覺(jué)得丟人 ， 認(rèn)為自己在對(duì)方眼里就是沒(méi)有價(jià)值的人時(shí) ， 我又鼓勵(lì)她 。
我鼓勵(lì)她說(shuō)我看到了你很多的價(jià)值，你有的經(jīng)濟(jì)可以獨(dú)立，你的社會(huì)地位不低，情感價(jià)值的暫時(shí)稀缺，怎么能說(shuō)明你沒(méi)用？你現(xiàn)在應(yīng)該先去把自己的自尊感提高，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和魅力，你才能安心走下去 。這才是最重要的 。

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