高中生跑400米是有技巧的 ， 掌握技巧自然可以輕松獲得好成績 。
【高中生跑400米的技巧拜托了 高中生跑400米怎么跑才能跑的最快】起步時(shí)千萬不要領(lǐng)跑，但也不要落后，最好是在第一圈結(jié)束前沖到第二或第三的位置 ， 調(diào)整好步伐，基本上保持勻速，趁機(jī)調(diào)整呼吸，離終點(diǎn)80米時(shí)開始全力沖鋒 。
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